Hvala na rezervaciji. Kontaktiraćemo Vas radi potvrde termina.
Pogrešno ste uneli podatke. Pokušajte ponovo da popunite formu.
Za odabrano vreme nije slobodno toliko termina. Probajte da odaberete manje termina, ili različito vreme.

10 RAZLOGA DA VEŽBATE:

1. BIĆETE SREĆNIJI

Nakon treninga, osećaćete se bolje, bićete zadovoljniji i srećniji i to istog trena. Sva istraživanja urađena na ovu temu potvrđuju vezu između vežbanja i lučenja hormona sreće. Neka istraživanja čak ukazuju na vežbanje kao pomoć u prevazilaženju depresije.

2. I DRUGE AKTIVNOSTI ĆE BITI LAKŠE

Treniranjem ćete biti jači, sposobniji i u boljoj formi. Takođe, imaćete više energije. Stoga, bićete mnogo više u mogućnosti da radite šta želite i da duže istrajete u tome.

3. PUNJENJE BATERIJA I IZDUVNI VENTIL

Nakon napornog ili stresnog dana na poslu nema boljeg načina da izbacite svu negativnost iz sebe, a zauzvrat se naoružate pozitivnim stavom i energijom, od dobrog iscrpljujućeg treninga.

4. BIĆETE ZDRAVIJI

Redovno treniranje i održavanje dobre forme je odličan recept za dobro zdravstveno stanje. Vežbanje smanjuje faktore rizika za mnogobrojne zdravstvene probleme, ojačava kosti, izdužuje mišiće... Ukratko, čini vas i održava zdravijima.

5. BIĆETE VITKIJI

Jedan od najčešćih razloga zašto bi iko i razmotrio odlazakna trening je upravo oslobađanje nekog "prazničnog" ili dugotrajnijeg viška kilograma. I bez sumnje, treniranje je način da dođete do svoje željene figure.

6. DRUŽENJE

Upoznaćete nove ljude, proširiti krug poznanika, a možda i prijatelja. Sve je lakše u društvu, pa tako i naporan trening lakše padne ako ste u grupi ljudi koji proživljavaju iste "muke".

7. POMERIĆETE GRANICE

Dostizanjem svog maksimuma na treningu povećaće se Vaše mogućnosti i polako ćete postajati sve sposobniji. A pomeranjem svog limita u fizičkom smislu, napredovaćete i na emotivnom i poslovnom planu.

8. BIĆETE LEPŠI

Redovno vežbanje dovodi do vitkije linije, ali ujedno i poboljšava cirkulaciju i čini kožu i ten lepšim. A budući da ćete se od treninga osećati bolje, samim tim ćete i izgledati bolje.

9. BUDITE BOLJA VERZIJA SEBE

Vežbanjem ćete postati jača, stabilnija ličnost. Vežbanje podiže samopouzdanje, podstiče inicijativu i istrajnost. Naučićete svoje telo i svoju glavu da nema odustajanja.

10. U ZDRAVOM TELU ZDRAV DUH!